休みの人も居ましたが、新規会員2名と体験の方も来られ、6名での稽古でした。
受身と膝行ができないと本格的に技の稽古に入っていけないということで、新規会員と体験の方にはまずは後方受身、後方回転受身、前方回転受身、膝行(前後・回転)を一通り練習していただきました。なんと全員が全員、上達が早いので、来週からもっと技の数を増やしていけそうな予感です。
体力も柔軟さも問題なさそうなので、全員で正面打ち第一教の稽古へ。見取りの時点では「難しそう」という声もあがりましたが、5級の筆頭の技なのですぐできますよ、と2人ずつに分かれて早速実践していただきました。
最後に片手取り転換からの呼吸投げを受け・取りともに体験してもらいました。
体験の方はヨガインストラクターの資格を持っておられるだけあって柔軟性もあり、即入会されました。今回4名が入会されて、道着のネーム刺繍は何色にしよう~と悩むのもちょっと楽し気なご様子。
来週からはそれほど受身の練習に時間を割かなくて問題なさそうなので、技の数を増やしていきます。
▼正面打ち第一教(表)
正面打ち第一教表 他
- 肩取り第二教(表・裏)※既存会員のみ
- 正面打ち第一教(表)
- 片手取り呼吸投げ(転換)