昼間から真夏のように暑い日だったからか、準備運動の段階で1人足の指がつり、その後もさらに2人が「足つったー」と。今年初の扇風機を稼働させても汗びっしょりの稽古でした。
先週は諸手取りの転換からの技でしたが、今回も同じく諸手取りで入身からの技をいくつか稽古しました。
諸手取り呼吸法は、膝を柔軟にして自分の軸を保ったまま腕で相手を導き、最後は腕の重みで落とす技ですが、なかなか脱力できずに力みがちです。それでも、初回にしては皆さん上出来でした。
さらに四方投げや天秤投げ、最後に手の甲を返す合気投げなどを稽古しました。
入会して2ヶ月が経った方々も、基本技の3~4割を覚えたところで、毎回呼吸技（合気技）もやっているので、だいぶ合気道のイメージが出来てきたと思われます。昨年秋に第1号で入会した会員も、そろそろこの夏に5級の審査ができる頃です。他の皆さんも熱心に稽古されているので、今年中にはほぼ全員が5級の審査を受けてもらえればと考えています。
▼諸手取り呼吸法
諸手取り
- 呼吸法
- 四方投げ
- 天秤投げ
- 居取り合気投げ
