動画 片手取り呼吸法 片手取り呼吸法の動画ですが、諸手取りでも同じです。 膝がつくほど体を柔軟にして、肩から入る、取られた手首を気にしないことがポイントです。 https://dessin-aire […] 続きを読む 01/25/202502/09/2025動画資料
06-13-2024 諸手取り呼吸法 昼間から真夏のように暑い日だったからか、準備運動の段階で1人足の指がつり、その後もさらに2人が「足つったー」と。今年初の扇風機を稼働させても汗びっしょりの稽古でした。 先週は諸 […] 続きを読む 06/15/202409/25/2024日々の稽古