02-20-2025 肩取りと自由技 冬の稽古は今年が初めての稽古生が、このところ体調を壊していて「今週も休みます」との連絡が。そういえば私も昔は虚弱体質で、足が冷えて眠れないこともよくありましたが、合気道を始めて […] 続きを読む 02/24/202502/24/2025日々の稽古